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              安全で豊かな山行への提言


      ここに掲載されているエッセイは、尼崎ハイキングクラブの会誌「よもやま」への
    寄稿文を、「安全で豊かな山行への提言」という表題でくくって転載したものです。
    よりよいハイキングや登山に役立てば幸いです。


      4. 自分の体力はどの程度                  斉藤 隆
             「よもやま」 229号 2016年4月・5月


      3. 雪山賛歌                           西田 俊治
              「よもやま」 223号 2015年4月・5月


      2. 読んだ本から (凍る体 低体温症の恐怖)       匿名希望
              「よもやま」 218号 2014年6月・7月


       1. 山登りに関する用語説明 主観的運動強度(R.P.E.)    井上 克孝
              「よもやま」 214号 2013年10月・11月